Qui n’aime pas la tourte aux pommes de terre !

C’est un plat roboratif, réconfortant à cette saison, oui mais voilà, pas franchement light quand on le réalise comme nos mamans savaient si bien le faire. Et pourtant, qu’est-ce que j’aimais !!!

Aujourd’hui je vous propose une version plus légère, et avec lequel vous allez même pouvoir vous faire plaisir  dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire.

Alors à vos fourchettes, on se laisse guider !

Ingrédients pour 4 personnes :

– 200 g de courgettes

– 400 g de pommes de terre

– 1 oignon

– 4 feuilles de brick

– 3 roquefort société

– 100 g de crème à 15%

– 70 g de bacon

– 15 g de semoule 

Ingrédients pour 4 personnes : 7 SP la part en vert WW

– 200 g de courgettes (0SP)

– 400 g de pommes de terre (9 SP)

– 1 oignon (0 SP)

– 4 feuilles de brick (6 SP)

– 3 roquefort société (3 SP)

– 100 g de crème à 15% (8 SP)

– 70 g de bacon (1 SP)

– 15 g de semoule (1 SP)