Voici un petit jus très rafraîchissant, qui est idéal pour l'été. Dépuratif, diurétique et légèrement laxatif il permet de réguler le transit intestinal. Je l'ai trouvé dans le livre " 150 recettes de super jus" qui m' a été généreusement offert par Natura sense.
Il convient bien aux personnes qui souhaitent faire un régime et apporte une bonne quantité de vitamines et sels minéraux..
Ingrédients:
- 1/4 de pastèque
- 1 orange à jus
- 1 citron
Préparation:
- Au préalable mettre vos fruits au frais.
- Éplucher et mettre vos fruits dans votre extracteur de jus.
- Servir très frais avec quelques glaçons ou de la glace pilée.
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Je propose cette recette à ma chère Claudine pour "Cuisinons de saison".
Je propose également cette recette à Nath « Une cuisine pour Voozenoo » , Chantal « La Cuisine de Blanche » et Viviane « Quoi qu’on mange ? » pour le jeu "Compile moi un menu".