Gourmandise, est l'ennemie de ta Sveltesse! Elle est partout. Elle t'attend tapie dans l'ombre du placard ou sous l'éclairage du frigo (regarde bien derrière les yaourts à 0%). Tu te dis "Hiiii! Mais comment lui résister?????"
C'est là que j'interviens....
Alors, pour résister à Gourmandise, il te faut...
1/ Du courage pour maintenir ta vigilance à tout instant2/ De la volonté pour ne pas lui céder3/ Un vélo d'appartement pour t'aider si elle a été plus forte que toi 4/ Et de la perspicacité  (ben oui! déjà pour savoir faire la différence entre un fruit et un bonbon par exemple)
Je sais, ma recette n'est pas évidente à suivre.
Alors, pour t'aider je t'ai fait une petite liste de dix tentations sournoises, autrement connues sous le nom de "Dangerous Family", auxquelles bien entendu j'ai succombé...
1) Le Nutella. La seule menace que je suis arrivée à éradiquer grâce à une allergie salvatrice aux noisettes. Méfie toi de son pouvoir addictif puissant sous ses airs doux et inoffensifs.
2) Le mangot bassignac.

Jack "le dangereux" Bassignac

Regarde le! Tout petit, tout ferme, un peu tacheté ... qui peut le soupçonner d'être en réalité si suave, si délicieux!!!!! Il ne se mange jamais à l'unité sauf au prix d'un effort de volonté terrifiant. Le seul moyen de t'en débarrasser c'est d'en faire des recettes irrésistibles (oui je sais c'est pas logique).
3) Les bonbons. 

Batna "la terreur" des placards

Tous! Mais porte une attention particulière à Batna, Kréma, Tagada, Carambars et Michoko qui sont classés dans la catégorie " menaces High Level" pour ta Sveltesse. Ha! j'oubliais, les M&M's aussi (la cacahuète ne compte pas dans les 5 fruits et légumes par jour)!
4) Mes petits spéculoos aux amandes! 

Aldo "le tendre" speculoos, sournois et vil!

Je ne les fais qu'une fois par an!! ça limite les risques :-))
5) Les bananes frites

Frida "la douce" la redoutable banane frite

... avec du sucre vanillé et du zeste de citron ).
Ok, c'est un fruit. Mais rappelle toi que leur petit nom est bonbon à l'huile.
6) Vas tout de suite jeter ce sachet de croustilles aux cacahuètes!
Ne le laisse pas à portée de main!!!

Bertille "vade retro" Croustille

7) Les biscuits.

Joe Oréo et Tom Bastogne les frères Terreur

Ils ne sont pas moins dangereux que les croustilles! Débarrasse toi en aussi, et arrête de roder dans les rayons du supermarché pour lorgner les Oreos, Bastognes, Petits écoliers, Figolus... haaaaaa j'ai le vertige rien que d'y penser.
8)  Les dattes fraîches.

Pat "la terrible"Datte

Allez juste une grosse bien tendre par jour pour le magnésium sisi! (faut bien un prétexte même scientifiquement pas prouvé)
9) Une petite bière bien fraîche. Ok, on t'a dit qu'une bière =1 steak. Peut être au niveau calorique mais sur les fesses le steak est moins disgracieux ;-)
10) Et enfin, la dernière mais pas la moindre, le pain frais croustillant avec une couche de beurre fondant à te faire prendre 2 kilos rien qu'en le regardant.
Voilà je t'aurais prévenu ;-)) Miaaaam....
Aaaaargh!!! Elle m'a eue! J'ai été obligée de manger tout ce qui a servi à illustrer ma petite liste!