Mom partenaire Natura Sense m’a proposé de tester un livre de smoothies. J’ai choisi le livre Detox Smoothies - La bible
Avant de vous parler de ce livre, quelques mots sur Natura Sense. Il s’agit d’un site de vente en ligne axé sur la santé au naturel, et propose tout ce dont vous avez besoin pour manger sainement : des extracteurs de jus, blendeurs, déshydrateurs, graines, etc. Ils ont aussi une très belle gamme de livres sur ces sujets. J’ai donc testé le livre Detox Smoothies - La bible. Comme vous pouvez le voir avec les recettes que je propose sur le blog, je ne suis pas trop orientée cure de détox, mais par contre l’idée d’avoir des recettes de smoothies aux fruits et légumes à déguster de temps en temps et le fait de connaître les bienfaits de chaque sur la santé m’ont beaucoup plu. J’ai choisi 2 smoothies : le “Kiwi minceur”, à base kiwis, pomme, épinard et céleris. Je l’ai trouvé très agréable et très doux. Le parfum du céleris ressort bien et est plaisant avec le kiwi.
Le second est l' "As de la Detox" à base de carotte, betterave, pomme, poire, citron et gingembre. J’ai été moins convaincue par celui la, en particulier par la texture car je n’ai pas réussi à avoir une texture lisse, et le citron était trop présent à mon goût. 
Ce que j’ai particulièrement apprécié avec ce livre :- le fait qu’on n’aie pas besoin d’extracteur de jus. Un simple blender suffit. Les recettes sont très simples- Les associations originales de fruits et légumes et la description des bienfaits- Les illustrations qui sont très légères et coloréesMa principale réserve est le fait que certaines recettes reviennent plusieurs fois avec juste un changement mineur d’ingrédient.Pour vous faire votre avis sur les livres de smoothies et cures de détox, je vous propose de tenter d’en gagner un ! Rendez vous mercredi sur Fil et Croq !
Avant de vous parler de ce livre, quelques mots sur Natura Sense. Il s’agit d’un site de vente en ligne axé sur la santé au naturel, et propose tout ce dont vous avez besoin pour manger sainement : des extracteurs de jus, blendeurs, déshydrateurs, graines, etc. Ils ont aussi une très belle gamme de livres sur ces sujets. J’ai donc testé le livre Detox Smoothies - La bible. Comme vous pouvez le voir avec les recettes que je propose sur le blog, je ne suis pas trop orientée cure de détox, mais par contre l’idée d’avoir des recettes de smoothies aux fruits et légumes à déguster de temps en temps et le fait de connaître les bienfaits de chaque sur la santé m’ont beaucoup plu. J’ai choisi 2 smoothies : le “Kiwi minceur”, à base kiwis, pomme, épinard et céleris. Je l’ai trouvé très agréable et très doux. Le parfum du céleris ressort bien et est plaisant avec le kiwi.Le second est l' "As de la Detox" à base de carotte, betterave, pomme, poire, citron et gingembre. J’ai été moins convaincue par celui la, en particulier par la texture car je n’ai pas réussi à avoir une texture lisse, et le citron était trop présent à mon goût. Ce que j’ai particulièrement apprécié avec ce livre :- le fait qu’on n’aie pas besoin d’extracteur de jus. Un simple blender suffit. Les recettes sont très simples- Les associations originales de fruits et légumes et la description des bienfaits- Les illustrations qui sont très légères et coloréesMa principale réserve est le fait que certaines recettes reviennent plusieurs fois avec juste un changement mineur d’ingrédient.Pour vous faire votre avis sur les livres de smoothies et cures de détox, je vous propose de tenter d’en gagner un ! Rendez vous mercredi sur Fil et Croq !