Une recette que j'ai trouvée dans mon livre offert par Natura-sense. Ce smoothie fait parti de la cure après-fête, j'ai utilisé mes fraises et le basilic de mon potager.
Ingrédients:
- 5 fraises
- 1/2 banane
- 1 poire
- 1/2 pamplemousse
- 10 feuilles de basilic
Préparation:
- Equeuter les fraises, les couper en deux. Peler la demie-banane et la poire et couper la chair en gros morceaux.
- Peler le demi-pamplemousse et prélever les quartiers.
- Placer tous les ingrédients dans le bol de votre blender puis mixer.
- Savourer sans attendre.
Préparation avec le thermomix:
- Equeuter les fraises, les couper en deux. Peler la demie-banane et la poire et couper la chair en gros morceaux.
- Peler le demi-pamplemousse et prélever les quartiers.
- Placer tous les ingrédients dans le bol de votre thermomix puis mixer 20sec/Vit7.
- Savourer sans attendre.
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