HARICOTS VERTS ET CAROTTES A L'AIL

HARICOTS VERTS ET CAROTTES A L'AIL, plats simplissime avec des légumes verts frais, cuits vapeur puis sautés avec beaucoup d'ail pour un maximum de saveur. L'ail est un super aliment aux multiples vertus (cardioprotecteur, bactéricide, hypolipémiant, anticancer, antioxydant...).

Temps de Préparation

20 minutes

Temps de Cuisson

30 minutes

Portions

Note

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Vous:

20 minutes

Temps de Cuisson

30 minutes

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Temps de Cuisson

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Temps de Préparation

20 minutes

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30 minutes

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Vous:

• Sel - poivre
• épices, aromates (gingembre, ail des ours...)

Instructions de la recette