CHOU CHINOIS ET TOFU BRAISÉS
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Vous:
CHOU CHINOIS ET TOFU BRAISÉS, un plat complet spécial minceur, satiétogène, hydratant, régénérant grâce à l'infusion d'ortie piquante dans laquelle les légumes et tofu ont cuit. Ce plat très parfumé, apporte quantité de minéraux et des protéines bien absorbées.
Portions
Temps de Préparation
Temps de Cuisson
4 Personnes
20 minutes
30 minutes
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4 Personnes
20 minutes
30 minutes
CHOU CHINOIS ET TOFU BRAISÉS
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CHOU CHINOIS ET TOFU BRAISÉS, un plat complet spécial minceur, satiétogène, hydratant, régénérant grâce à l'infusion d'ortie piquante dans laquelle les légumes et tofu ont cuit. Ce plat très parfumé, apporte quantité de minéraux et des protéines bien absorbées.
Portions
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Temps de Cuisson
4 Personnes
20 minutes
30 minutes
Portions
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Temps de Cuisson
4 Personnes
20 minutes
30 minutes
- 1 chou chinois
- 125 gr tofu fumé 1 bloc
- 2 branches céleri (garniture aromatique)
- Sel - poivre
- 1 càs épices (mélange 4 épices - cannelle, girofle, muscade, poivre)
Instructions de la recette :
Mots-clés : LÉGUME VERT + PROTÉINE, PLANTES MEDICINALES.