Smoothie banane kiwi au lait d’amande

Mon homme s’est pris de passion pour les smoothies.

Le smoothie, littéralement frappé aux fruits, est une boisson réalisée à partir de fruits et/ou légumes frais mixés avec de la glace pilée ou du yaourt glacé. Il se place entre le généreux milkshake et le classique jus de fruit.

Du coup, à la maison, nous mélangeons les fruits et les douceurs pour tenter de trouver des saveurs qui nous plaisent bien et ce smoothie banane, kiwi au lait d’amande, nous a bien plu alors j’ai souhaité partager cette recette simplissime avec vous !

L’idéal pour réaliser un smoothie est d’être équipé d’un blender.

Allez on fait le plein de vitamines !

Ingrédients pour un verre :

• 2 kiwis
• 1 petit banane
• 100 ml de lait d’amande
• 1 cuillère à café de miel

Préparation :

Pelez et coupez vos kiwis en 4.

Pelez et coupez la banane en grosses rondelles.

Déposez vos fruits dans un blender, ajoutez le lait d’amande et le miel.

Mixez jusqu’à l’obtention d’un mélange bien lisse et onctueux.

Servez aussitôt au réservez au réfrigérateur une petite heure.

Régalez-vous !

Une nouvelle recette pour Cuisions de saison.

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