Allez allez... je vous propose encore une boisson lactée de couleur orange aujourd'hui... histoire de garder notre bonne humeur et de la retrouver, au cas où nous l'aurions un peu perdue !...
Introduction :C'est la que nous choisissons aujourd'hui pour le " orange bonne humeur "...
... un peu de lait et pour contrecarrer le tout et apporter un peu de fraîcheur, quelques graines de carvi... Si avec tout cela nous n'éprouvons pas un grand sentiment de bonne humeur !...
A mettre dans votre panier, pour pouvoir réaliser cette boisson pleine de bonne humeur :Pour environ 600ml de boisson, soit pour 2 à 4 personnes :
- 280g de carottes crues
- 1 clemenvilla
- 180ml de lait ½ écrémé
- 1 pointe de curcuma en poudre
- 1 filet de miel de fleurs liquide
- Quelques graines de coriandre
- Quelques graines de carvi
- Éventuellement des glaçons
Une fois les carottes crues lavées, épluchées et coupées en grosses rondelles et la clemenvilla épluchée, nous mixons le tout avec le lait.
Nous versons de suite dans des verres, nous ajoutons le miel en filet sur le dessus, nous parsemons curcuma, coriandre et carvi... éventuellement quelques glaçons, puis nous pouvons déguster !
... Vous stimuler, vous tonifier, vous activer... au niveau émotionnel...
Culinairement et énergétiquement vôtre,
Lydie