Petits farcis au blé et aux légumes ♨

Il est encore temps de profiter du barbecue :) Je vous propose d'accompagner vos grillades avec des petites tomates et courgettes farcies au légumes.Pour la farce, j'utilise l'intérieur de la courgette et des tomates et je donne une petite touche de soleil avec des olives noires et de la féta.J'ai aussi cherché une céréale un peu différente pour remplacer le riz, habituel dans les farcis. Et je suis tombée sur ces perles de blé de Tipiak. Vous connaissez ?C'est vraiment une belle surprise : très facile à préparer, ces perles sont parfumées et très tendres. Elles sont idéales pour ce type de préparation.Si vous avez d'autres idées de céréales pour les petits farcis, partagez les en commentaire !La recette en images :

courgette tomatefarciscourgette tomatefarcis