Encore un smoothie! Et oui maintenant que j'ai trouvé un moyen agréable ( frais, bon et rapide) de faire manger des fruits à mon grand loulou, je vais exploiter l'idée :-D
Ici une recette avec un de mes fruits préféré: la fraise alliée avec la douceur de la banane.
Je l'ai trouvé sur le très bon site Papilles et Pupilles.
Pour 4 gourmands
- 500g de fraises
- 1 banane
- 1 yaourt nature
- 1 sachet de sucre vanillé
- 10 glaçons
- Laver puis équeuter les fraises
- Les mettre dans un blender avec la banane coupée en grosses rondelles.
- Ajouter le sucre, le yaourt et les glaçons.
- Mixer jusqu'à l'obtention d'un smoothie bien lisse
Bon appétit!