mon 26ème partenaire : Linette

Je vous présente mon 26ème partenaire : Linette®(issue de Bleu-Blanc-Coeur). Il s'agit d'une boutique regroupant une large gamme de farine au lin. Le lin est une graine qui nous apporte naturellement les Oméga 3 dont nous avons besoin au quotidien. C'est une pépite nutritionnelle ! Le lin est très riche en fibres solubles et insolubles, qui facilitent le transit intestinal. Linette®, ce sont des graines de lin prêtes à l'emploi ! Linette®, c'est également l'assurance de filières tracées d'origine française ! Comment consommer Linette®, la Farine au lin ? Dans votre alimentation quotidienne, consommez 10 g de Linette® (l’équivalent de deux cuillerées à soupe par jour ou de 5% à 10% du poids de farine dans vos préparations culinaires). - Dans vos yaourts, fromages blancs et compotes... - En saupoudrant salades ou crudités... - Dans vos recettes de pains, pâtisseries, quiches... Que sont les Oméga 3 ? Les Oméga 3 (autrefois appelés Vitamine F) sont des acides gras essentiels et indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Ils interviennent dans de nombreuses fonctions de régulation et jouent un rôle primordial dans la prévention de maladies de civilisation (ex. diabète, cancers, cholestérol, maladies cardio-vasculaires, etc.), mais notre organisme ne sait pas les synthétiser il faut donc les apporter par notre alimentation ! Voici les produits que j'ai reçu :

Linette® Classique - 200g : Un subtil mélange de farine de froment et de graines de lin cuites et finement broyées, selon un process vous permettant de bénéficier au mieux des propriétés nutritionnelles du lin : fibres, lignanes, et surtout oméga 3 ! Linette® Bio - 200g : Linette® bio, ce sont des graines de lin issues de l'agriculture biologique, prêtes à l'emploi !
Un subtil mélange de farine de froment bio et de graines de lin bio cuites et finement broyées, selon un process vous permettant de bénéficier au mieux des propriétés nutritionnelles du lin : fibres, lignanes, et surtout oméga 3 !
Linette® Sarrasin - 200g : Un subtil mélange de sarrasin breton et de graines de lin cuites et finement broyées, selon un process vous permettant de bénéficier au mieux des propriétés nutritionnelles du lin : fibres, lignanes, et surtout oméga 3 !
Linette sarrasin est produite à partir de matières premières sans gluten. Linette® Sarrasin Bio - 200g : Un subtil mélange de sarrasin breton et de graines de lin cuites et finement broyées, selon un process vous permettant de bénéficier au mieux des propriétés nutritionnelles du lin : fibres, lignanes, et surtout oméga 3 !
Linette sarrasin est produite à partir de matières premières sans gluten. Linette® Avoine - 200g : Un subtil mélange de Lin et de Son d'Avoine, pour allier les bénéfices des fibres et des oméga 3 du lin.
Atouts Nutritionnels :
Comme toutes ses grandes soeurs, Linette Son d'avoine est riche en oméga 3 : des acides gras essentiels et indispensables, impliqués dans toutes les fonctions de notre organisme, et nécessaires au bon fonctionnement de notre métabolisme.
Linette Son d'Avoine est fabriquée à base de son d'avoine, qui est très riche en fibres, et notamment en fibres solubles appelées Bêta-Glucanes. A consommer sans modération !