Quoi de mieux le matin, qu'un smoothie réalisé avec des fruits frais de saison ?
Je suis fan de mangues alors j'en ai mis à l'intérieur ...  Il ne fait pas très beau en ce moment alors j'ai eu envie d'un peu de soleil le matin.
Mon mari m'a dit que c'était le meilleur que j'ai fais ...

J'ai réalisé un smoothie bowl (en gros c'est un smoothie avec des petits "trucs" au-dessus) mais vous pouvez faire un smoothie "normal"
Ingrédients [pour un smoothie de 500 mL]:

• 1 banane
• 1 mangue bien mûre
• 1 cuillère à soupe de sirop d'agave ou de miel
• 4 g de gingembre
• lait d'amandes

Préparation:

• Mettre dans le blender: la banane coupée, la mange en morceaux, le sirop d'agave ou le miel et le gingembre épluché. Compléter avec le lait d'amandes pour atteindre les 500 mL.

• Mixer
• Déguster !

Si vous voulez faire comme moi un smoothie bowl, rajouter au dessus des petits trucs comme des morceaux de mangues fraîches, des amandes effilées, des flocons d'avoine, des graines de chia ou autres ...