Hello les gourmands
J’ai acheté une brique de boisson végétale à la coco de la marque Alpro il y a quelques jours, et j’avais plusieurs fruits sous la main, alors c’était l’occasion de me lancer dans un petit smoothie. Fraises banane mangue et coco ? Yes ! Je me lance
J’avais découvert les boissons végétales Alpro lors du salon du blog culinaire de Soissons, auquel j’ai participé en Novembre 2015. Nous avions pu goûter plusieurs recettes de smoothies, et c’était un régal.
La boisson coco est délicieuse, faible en calories (40 kcal pour 200ml), sans sucres ajoutés, sans lactose et sans gluten et donc top pour les intolérants.
Je me suis lancée à mon tour dans la création d’une recette
Voici ma recette
Ingrédients pour deux beaux smoothies :
- 250ml de boisson coco Alpro
- 2 bananes
- 250g de fraises
- 1 mangue bien mûre
- 2 cuillères à soupe de sirop d’agave
- pour la déco des verres : sirop d’agave et coco râpée
Réalisation :
- Dans un blender, mixer les bananes, puis ajouter les fraises, re-mixer, et enfin la mangue, re-re-mixer.
- Ajouter le sirop d’agave et la boisson coco, bien mélanger le tout.
- Tremper le bord des verres dans du sirop d’agave puis dans la coco, la déco est prête.
- Verser la préparation dans les verres. Réserver au frais.
- Régalez-vous bien !
Pour retrouver les produits Alpro, direction le site officiel
Pour créer votre propre smoothie, la machine magique est là !
L’article sur ma première expérience au salon du blog culinaire de Soissons, c’est par ici