Index de recettes pour Ramadan

Index de recettes pour Ramadan

Outre la ferveur spirituelle stimulée par le mois Sacré du Ramadan, nous sommes amenés à cuisiner plus que d'accoutumée. C'est effectivement la période durant laquelle le besoin de renouer avec les classiques traditionnels de la cuisine du maghreb se fait ressentir: on aime retrouver la saveur de nos plats transmis de mère en fille ! C'est le retour de la traditionelle chorba sur les tables déjà bien garnies ou de la harira, reine du foutour accompagnée de douceurs sucrées notamment la très prisée chabakiya ! C'est égalment le mois du partage : les convives et la famille sont les bienvenus autour d'un bon repas traditionnel !

Pour vous aider à trouver des idées de repas de foutour de Ramadan, voici un index qui vous permettra de concoter des repas équilibrés inspirés principalement de la cuisine algériennes mais pas seulement !

Le repas idéal pour moi : une entrée crudité, une soupe ( harira, chorba ou soupe de légumes), un accompagnement salé. Le dessert sera à prendre plus tard dans la soirée. N'oublions pas, le Ramadan doit rester dans la modération, banissons le gaspillage et le trop plein d'aliments trop gras ou trop sucrés pour profiter pleinement de ses bienfaits assainissants pour le corps !

Les soupes :

Soupe à l'orge tchicha

soupe à l'orge tchicha