Voici le régime à adopter pour devenir aussi fort que La Montagne ~ Game of Thrones / SPOILER SAISON 4

Cette image vous hante encore chaque nuit ?

oberyn martell mort game of thrones

Moi aussi !

Ceci dit, quand on connait le régime de Hafþór Björnsson, alias « La Montagne » dans Game of Thrones, on comprend mieux pourquoi Pedro Pascal (Oberyn Martell), n’avait aucune chance de survivre dans ce duel à mort. L’acteur islandais vient en effet de dévoiler sur ses comptes Facebook et Instagram son régime quotidien :

« 6h50: Exercice matinal, cardio + abdos pendant 30 minutes, des Bcca (des acides aminés), de la glutamine et une poignée d’amandes
7h30: 8 œufs, 200g d’avoine + myrtilles et fraises + avocat
9h30: 400g de bœuf, 400g de patates douces, une poignée d’épinards et légumes verts
11h50: Des Bcca, de la glutamine
12h: 400g de poulet + 400g de pommes de terre, des légumes et quelques fruits
14h: Dans le mixeur: 150g d’avoine ou de patates douces, 2 bananes, 150g de céréales Kelloges Rice Krispies, des baies gelées, une poignée d’amandes, du beurre de cacahuète et de la glutamine
14h30: Entraînement « Strongman« , Bcca, glutamine, Vitargo
17h30: 60g de protéines + 2 bananes
18h: 500g de boeuf + des pommes de terre et des légumes
20h30: 500g de saumon + 500g de patates douces
22h30: 50g de caséines ou 6 oeufs + de l’avocat + 30g d’amandes + 50g de beurre de cacahuètes

Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée et du jus de fruit pour gagner plus de calories!
Au milieu de la nuit, 50g de caséines ou des œufs crus »

… Plutôt effrayant non ? Mais peut-être pas autant que ceci : l’acteur, qui mesure 2,06 mètres pour 181 kg, a été sacré Viking le plus fort du monde en 2015 pour avoir soulevé un tronc d’arbre de 640 kg !!!

Avec toutes ces informations, on se dit qu’Oberyn était bien fou d’avoir proposé à Tyrion de devenir son champion…