Hello les gourmands!
On se retrouve avec une recette simple, goûteuse et facile, des lasagnes de légumes simplissime.
La preuve que des lasagnes sans viande peuvent être goûteuse, savoureuse, gourmande... et surtout qu'elles vous rempliront bien le bide!
A servir avec une petite salade verte se sera parfait!
La recette est vraiment facile à réaliser, le plus long étant de nettoyer, éplucher et couper les légumes... Rien de bien sorcier en somme!
Ce plat de lasagnes de légumes devrait ravir petits et grands, ça change, ça permet de limiter sa consommation de viande (oui j'y suis très sensible), c'est équilibré, encore plus si vous l'ccompagnez d'une bonne salade verte.
J'y ai mis de la mozzarella mais vous pouvez mettre un autre fromage ou ne pas en mettre du tout, à vous de voir!
Pour la petite histoire j'ai fait ça à ma Belle Soeur quand elle venue nous voir, et je pense qu'elle a bien apprécié ;)
Bien, on tente?
INGRÉDIENTS:
(pour 4 personnes)
- 20 feuilles de lasagnes fraîches (vous pouvez les faire vous même, moi j'inaugurerai ma machine à pâtes très prochainement!)
- 3 carottes
- 1 aubergine
- 1 courgette
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 3 tomates
- 1 poivron jaune ou rouge
- 1 petite boîte de coulis de tomate (faites attention à la composition!!)
- 1 peu d'huile d'olive
- thym
- laurier
- 1 tablette de bouillon de légumes
- sel
- poivre
- 1 boule de mozzarella (pour plus de gourmandise vous pouvez en mettre 2)
- 1 peu d'eau
Commencer par mettre le poivron jaune dans le four pour que la peau noircisse. Une fois que c'est fait, mettre le poivron dans de l'eau froide pour pouvoir éplucher plus facilement le poivron ensuite.
Éplucher et couper l'oignon en petits morceaux, les faire revenir tout doucement dans un peu d'huile d'olive.
Éplucher les carottes, les couper également en petits dés, une fois les oignons devenus blonds ajouter les carottes, le thym et le laurier.
Ajouter un peu d'eau, laisser mijoter tranquillement.
Pendant ce temps éplucher et couper le reste des légumes ainsi que l'ail en petits morceaux, sans oublier le poivron.
Ajouter le tout dans la sauteuse, mettre un peu d'eau, le bouillon, le coulis de tomate et laisser mijoter tranquillement.
Une fois les légumes prêts, monter votre plat de lasagnes.
Commencer par une couche de pâtes, mettre une couche de légumes, quelques morceaux de mozzarella et recommencer en finissant par une couche de légumes avec toujours de la mozzarella en morceaux.
Mettre au four à 180° 30 à 40 minutes.
Bon appétit!!
J'espère que cette recette toute simple vous plaira! Si vous avez envie d'autres idées de lasagnes je vous propose mes lasagnes au saumon fumé et poireaux et mes lasagnes à la courgette.
A bientôt
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