Ingrédients [pour deux personnes]
- 60 g de flocons d'avoine
- 4 cuillères à soupe de miel ou de sirop d'agave
- 1 banane
- 1 pomme
- 1 banane
- 300 mL de lait végétal ou animal
- Faire bouillir le lait puis quand il bout ajouter les flocons d'avoine en arrêtant le feu (laisser "gonfler" les flocons) et ajouter le miel ou le sirop d'agave.
- Éplucher les fruits et les couper en morceaux, les mélanger au lait et flocons d'avoine (garder quelques morceaux pour la déco)
- Server vous un bol et déguster.