Ce smoothie fruité est parfait pour faire le plein de fibres entre les fêtes! Au petit-déjeuner ou au goûter, sa consistance onctueuse est très gourmande.
Pour 2 personnes :
- 1 banane
- 1 mangue
- 1 kaki
- 5 cl de lait
- 2 ou 3 belles pincées de cannelle
Épluchez les fruits, coupez-les en gros morceaux.
Mettez tous les ingrédients dans le bol d’un blender (ou d’un mixer).
Mixez pendant 1 à 2 min, jusqu’à ce que le mélange soit bien onctueux et mousse légèrement.
Versez dans des coupes.
Dégustez immédiatement ou réservez au frais jusqu’au moment de servir.
A table!
Vous pouvez décorez ces smoothies avec quelques tranches de fruits frais ou, comme ici, des pastilles en sucre.