Une nouvelle recette de bolw cake en ce beau dimanche ! Pour voir celui de la semaine dernière c'est par ici !! Bon petit déj vitaminé !!

INGREDIENTS (pour 1 bolw cake) :

- 40 grammes de FLOCONS D'AVOINE

- 1 OEUF

- 2 cuillères à café de MIEL

- 1 cuillère à café de LEVURE CHIMIQUE

- 3 cuillères à soupe de LAIT

- 1 KIWI

- DES AMANDES ENTIERES

PROCEDE :

Dans un bol, cassez l'oeuf et ajoutez le miel.

Ajoutez les flocons d'avoine.

Mettez la levure et mélangez.

Ajoutez les 3 cuillères à soupe de lait et mélangez.

Mettez au micro-onde à puissance maximale pendant 2-3 minutes.

Démoulez et servez avec un kiwi coupé en rondelles et des amandes.