Aubergines farcies à la semoule miel et épices

Aubergines farcies à la semoule miel et épices

Aubergines farcies à la semoule miel et épices

Je me suis inspirée d'une recette repérée il y a longtemps dans le magazine Marie-Claire Idées et j'attendais l'occasion de la faire ! et oui avant la pâtisserie c'était la déco ... Aubergines farcies semoule miel épices

L'aubergine s'accorde parfaitement avec la semoule au miel et aux épices

Avec cette recette je participe au Défi culinaire #6 à l'initiative de " Ma petite cuisine gourmande " qui a pour marraine ce mois-ci le blog " les filles à table ! "

LES AUBERGINES ! et oui je crois qu'elles ne font pas l'unanimité et c'est dommage car avec un peu d'imagination c'est un régal ! Aubergines farcies à la semoule miel et épices
  • 3 aubergines pas trop grosses sinon elles sont moins trop moles et spongieuses
  • 120 g de semoule de couscous moyenne ou fine
  • 6 abricots sec
  • 2 cs de pignons de pain
  • 1 oignon émincé
  • huile d'olive
  • 1 cs d'eau de fleur d'oranger
  • 1 cc de cannelle en poudre
  • 1/2 citron
  1. Coupez 2 aubergines en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur dans la longueur
  2. Les déposer sur une plaque allant au four recouverte d'un papier cuisson
  3. Les arrosez avec du jus de citron et les badigeonnez avec de l'huile d'olive (env. 3 cs)
  4. Salez poivrez
  5. Enfournez à 180 ° 30 min
  6. A la sortie du four faites les revenir 5 min de chaque côté dans une poêle antiadhésive pour qu'elles soient moelleuses
  7. Réservez
    Faites dorer les pignons à sec dans une petite poêle (attention ça va vite)
    Coupez la dernière aubergines en petits dés ainsi que les abricots
  1. Dans un grand bol arrosez la semoule avec un verre d'eau tiède et salez
  2. Laissez gonfler 10 min
  3. Ensuite mettez la semoule dans une casserole avec une cs d'huile d'olive à feu doux en l'égrainant à la fourchette pendant 3 min.
  4. Hors du feu ajoutez les dés d' abricot, les pignons et la cannelle
  1. Dans une poêle faites revenir les dés d'aubergine et l'oignon à l'huile d'olive sur feu doux en remuant très régulièrement pendant 15/20 min
  2. Quand l'ensemble est fondant ajoutez le miel et l'eau de fleur d'oranger et prolongez la cuisson 3 min en remuant sans arrêt
  3. Aubergines farcies à la semoule miel et épices
  4. Ajoutez le mélange miel oignon aubergine à la semoule et une cs d'huile d'olive
  5. Bien mélanger
  1. Posez sur chaque tranche d'aubergine une couche de semoule et roulez
  2. Présentez dans un plat avec le restant de semoule au centre
  3. J'ai réchauffé l'ensemble au micro-onde avant de servir
Aubergines farcies à la semoule miel et épices Aubergines farcies à la semoule miel et épices