Ingrédients :
1 petite mangue
1 banane
1 belle pomme
1 poignée de cassis/groseilles surgelées
1 jus de citron
1 verre de lait
Préparation :
Eplucher la mangue et la pomme puis couper en morceaux.
Couper la banane. Mixer tous les légumes ensemble puis ajouter le lait.
Déguster bien frais.