Boeuf à la méditerranéenne – Recette santé

Superbe recette de Boeuf à la méditerranéenne facile à faire et tous le monde aimeras cette délicieuse recette.

Ingrédients pour Boeuf à la méditerranéenne

Ingrédients

  • 1 oignon émincé
  • 1 poivron vert tranché
  • 6 tomates pelées et tranchées
  • 1 c. thé de basilic séché
  • sel et poivre
  • 2 kg de boeuf tranché et roulé
  • 2 c. soupe d’huile d’olive
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 1/4 tasse de vin blanc
  • 2 c. soupe de beurre
  • 2 c. soupe de farine
  • 50g d’olive noir dénoyautées
  • 2 c. soupe de persil haché fin

Préparation

  1. Placer les 3 premiers ingrédients dans la cocotte et saupoudrez de basilic et sel, poivre. Ajouter ensuite les roulés de boeuf et le vin .
  2. Amener à ébulition et cuire au four à 200F pendant 8 heures.
  3. Garder le jus de cuisson et épaissir avec le beurre et la farine pour faire une sauce. Ajouter les olives et le persil.