Quoi de mieux qu’un bon smoothie pour faire le plein de vitamines le matin? Celui-ci est bien épais et crémeux, on pourrait presque le déguster à la cuillère!
Si vous préférez une consistance plus liquide, n’hésitez pas à ajouter du lait d’amande, voir un peu d’eau ou de jus d’ananas.
Pour 2 personnes :
- 1 banane
- 1 quart d’ananas frais
- 15 cl de lait d’amande
- 1/2 cuillère à café de vanille liquide
Epluchez la banane et l’ananas. Coupez-les en morceaux.
Mettez tous les ingrédients dans le bol d’en blender, et mixez pendant environ 1 min afin d’obtenir une consistance lisse et mousseuse.
A table!
Servez immédiatement avant que les vitamines ne s’échappent.
Le smoothie étant meilleur frais, pensez à placez les fruits et le lait d’amande au réfrigérateur au moins une heure avant de les utiliser.